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10分钟早餐-松饼

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日期:2024-08-29 19:02热度:加载中...

10分钟早餐-松饼

10分钟早餐-松饼的做法

10分钟早餐-松饼

by 翻糖MM-白之猫猫
  • 奶香味
  • <10分钟
  • 新手尝试

超快手早餐,这可以算是急速早餐了,再匆忙的早晨十分钟左右就可以吃上的高大上健康早餐~预拌粉版松饼,量一下粉,打个蛋,加上牛奶和食用油,就可以做了.微博http://weibo.com/fantangmm;微信:Fantangmm欢迎关注

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10分钟早餐-松饼营养建议

  • 含糖量 5.53
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

10分钟早餐-松饼的食材2人份

  • 曲奇预拌粉170克
  • 鸡蛋1个
  • 牛奶180毫升
  • 食用油15毫升
  • 草莓若干
  • 枫糖浆适量
  • 黄油1小块
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10分钟早餐-松饼的做法

1 10分钟早餐-松饼菜谱图解

计量好所有材料.

2 10分钟早餐-松饼菜谱图解

将鸡蛋磕入碗中

3 10分钟早餐-松饼菜谱图解

用打蛋器将鸡蛋打散

4 10分钟早餐-松饼菜谱图解

向鸡蛋液中加入牛奶和食用油

5 10分钟早餐-松饼菜谱图解

将所有材料搅拌均匀

6 10分钟早餐-松饼菜谱图解

加入松饼预拌粉(注意要将预拌粉加入调好的液体,反之会容易结块)

7 10分钟早餐-松饼菜谱图解

慢慢搅拌均匀

8 10分钟早餐-松饼菜谱图解

最后成为光滑的稀面糊

9 10分钟早餐-松饼菜谱图解

取平底锅,在平底锅底部刷上薄薄的一层油,随后中小火加热.

10 10分钟早餐-松饼菜谱图解

倒入一勺面糊,自然摊开成为圆形.

11 10分钟早餐-松饼菜谱图解

中小火加热约30-45秒后,松饼表面会产生小的气泡,此时松饼就可以翻面了

12 10分钟早餐-松饼菜谱图解

翻面后继续煎30-45秒,随后即可出锅.

13 10分钟早餐-松饼菜谱图解

松饼可以搭配黄油,枫糖浆以及各种的新鲜当季水果,是一份美味健康的早餐!

成品图

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THE END

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